Jak nejlíp využít čas strávený doma?;)

22. dubna 2010 v 10:50 | La.PrinCess ♥ |  Diary
|  Překvapivě dobrá :) |New LifeStyle | BEP - Rock That Body| Fb, Blog | Pyžámko|  MTV Dance |  Nic | Nic |   Good|   -- |   -- |
Ciao :)
Je nejvyšší čas hubnout do plavek, sukní, kraťasů a dalších letních věcí. Tato myšlenka mi do hlavy přišla včera, když jsem zjistila, kolik lidí teď drží diety, začínají cvičit apod. A při pohledu do zrcadla, nebo i pouhým okem na mou postavu, bych taky měla začít něco dělat. Nebudu držet žádné drastické diety, nebudu hladovět, ani zvracet. Jen trochu pozměním jídelníček a začnu pravidelně cvičit. Můžu začít třeba tak, že půlhodinu/hodinu, jindy strávenou na fejsu zkrátka obětuju pro svou postavu. Ze svého jídelníčku vyloučím sladkosti (cukr - jako zdroj energie - nahradím ve formě jiného jídla) a tučné, smažené jídla (ty můžu vyloučit na určitou dobu úplně). Teď stejně nemám vůbec chuť na jídlo. A když "zhřeším"? Tak to zkrátka vycvičím. Zdá se mi to jednoduché, teď se mi to mluví, ale jak se znám, přestane mě to bavit a budu tam, kde jsem byla. To ale nesmím dopustit. Kdybych tak měla někoho, kdo bude hubnout semnou. Páč ve dvou se to táhne líp a spolupracovník by mě mohl případně nakopnout, kdybych se té nové životosprávy chtěla vzdát. Jenže jsem spíše vždycky "nakopávala" já..

vaše snažící se L.P :)



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 tynussh tynussh | Web | 22. dubna 2010 v 11:33 | Reagovat

dobrej plán máš ;D a krásná fotka :)

2 Petischka:* Petischka:* | E-mail | Web | 22. dubna 2010 v 13:12 | Reagovat

Jééé krásná fotečka.. Ju začneme bruslit :P :D:D Yéésss..:P A správné řešení na to máš :)..

3 Baruš Baruš | Web | 22. dubna 2010 v 13:31 | Reagovat

na fotce jsi moc krásná...no naštěstí nemusím hubnout...nechci se vytahovat ale me je od prírody a od narození dané skvělé spalování...takže jsem hroznej žrout a není to vidět...ale já si občas zatančím nebo zacvičím...jen tak to přece nemlžem nechat...takže v tom jedu s tebou

4 Lůc :* Lůc :* | Web | 22. dubna 2010 v 13:34 | Reagovat

kdo by se nesmál xD tam já nejsem xD já to natáčela xD

5 Baruš Baruš | Web | 22. dubna 2010 v 17:37 | Reagovat

ale tak snad neee...a kolik měříš a kolik ti je???

6 Baruš Baruš | Web | 22. dubna 2010 v 17:54 | Reagovat

aha tak to jsi malinká...nic proti...měříš stejně jak moje ségra  a té je 10...je ale fakt že my jsme žirafy...já měřím 170 a je mi 12 a vážím 50

7 Terri True <3 Terri True <3 | Web | 22. dubna 2010 v 18:36 | Reagovat

No ted jsi mi dala zase chut hubnout:D protože si to slibuju delší dobu a furt nic.:D taky stím musím něco dělat.:)přeju hodně štěstí a pěknou postavu..jinač krásná fotka.:)

8 Terri True <3 Terri True <3 | Web | 22. dubna 2010 v 18:46 | Reagovat

asi jo.:D musím..:P Kdybys si nepřečetla tvůj článek tak bych na to skoro zapoměla.:D:)

9 Terri True <3 Terri True <3 | Web | 22. dubna 2010 v 19:01 | Reagovat

JO!:D budem hubnout spolu:D

10 Lůc :* Lůc :* | Web | 22. dubna 2010 v 19:10 | Reagovat

ne to sou moje ujeté kámošky xD

11 Baruš Baruš | Web | 22. dubna 2010 v 19:34 | Reagovat

to já to mám po tatkovi je vychrtlej a má dva metry....u nás jsou taky malí su jak žifara mezi něma ale mě to nevadí aspon všude došáhnu

12 katuš katuš | Web | 22. dubna 2010 v 19:51 | Reagovat

taky teď hubnu!:D.. podme spoleem :D:D

13 ~Carolin~ ~Carolin~ | Web | 22. dubna 2010 v 22:34 | Reagovat

taky začínám hubnout;):P

14 BaJuŠkA...♥♥ BaJuŠkA...♥♥ | Web | 23. dubna 2010 v 7:04 | Reagovat

Moc Best bločeeek!!

15 Kačulee a Mišulee - Tvojí affíi =) Mt =o* Kačulee a Mišulee - Tvojí affíi =) Mt =o* | Web | 23. dubna 2010 v 17:46 | Reagovat

Jojop taky hubnu :D :D..Včera když sem se vážila,tak už sem měla 2 kila dole,ale pak večer sme šli na pizzu :D Takže už je asi zase mám :-( :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama